Content
- FitNotes
- Tracker d'entrenament JEFIT
- Saltar entrenament a casa
- MyFitnessPal
- Aplicacions d’entrenament runtastic
- Set
- Punts forts 5 × 5
- Ets el teu propi gimnàs
- YouTube
- Seguidors de fitness
L’exercici és una part important de la salut general d’un. Ajuda que el cor i els pulmons funcionin millor, manté el pes baixat i fa que els músculs siguin més forts i puguin passar més temps. No hi ha cap univers on els metges diguin coses dolentes sobre l'exercici. Els dispositius mòbils són excel·lents per a la forma física i el treball. Hem trobat dos tipus d'aplicacions d'entrenament. El primer tipus fa un seguiment dels vostres entrenaments per tal de veure el vostre progrés. L’altra proporciona idees d’entrenament i règims d’entrenament per seguir. Tenim una barreja saludable d’ambdós tipus aquí. Aquí teniu les millors aplicacions d’entrenament per a Android.
- FitNotes
- Tracker d'entrenament JEFIT
- Saltar entrenament a casa
- MyFitnessPal
- Aplicacions d’entrenament runtastic
- Set
- Punts forts 5 × 5
- Ets el teu propi gimnàs
- YouTube
- Seguidors de fitness de maquinari
FitNotes
Preu: Gratuït / 4,99 dòlars
FitNotes és una popular i senzilla aplicació de registre d'entrenaments al gimnàs. Podeu fer un seguiment bàsic de qualsevol exercici. Això inclou exercicis de córrer, cardio, resistència (força) i molt més. Podeu personalitzar l'experiència segons calgui i, de totes maneres, l'aplicació inclou un munt d'exercicis. També inclou una funció de calendari, així com opcions de restauració i còpia de seguretat. La interfície d'usuari és prou senzilla i té un bon aspecte. Això és fantàstic per a les persones que ja tenen una rutina d’entrenament i només volen fer un seguiment millor. Totes les seves funcions són gratuïtes i això la converteix en una de les millors aplicacions d'entrenament gratuïtes per a mòbils. Hi ha una versió professional de 4,99 dòlars per donar suport al desenvolupador.
Tracker d'entrenament JEFIT
Preu: Gratuït / 6,99 dòlars mensuals / 39,99 dòlars anuals
JEFIT Workout Tracker és una solució tot-en-una. Ofereix funcions per al seguiment de diversos entrenaments, així com rutines d’entrenament. Algunes de les funcions inclouen demostracions de vídeo de més de 1.300 exercicis, un temporitzador de descans, un temporitzador d’intervals, registre de mesura del cos i fins i tot un planificador d’entrenaments. També admet algunes coses avançades com els supersets. Hi ha rutines d’entrenament per a principiants, intermediaris i usuaris avançats. No som aficionats als costos de la subscripció, però obteniu una bona quantitat de la funcionalitat de forma gratuïta. A més, pot ser útil una interfície d'interès lleugerament més organitzada per a gent nova. En cas contrari, és una aplicació d’entrenament competent amb moltes coses.
Saltar entrenament a casa
Preu: Gratuït / Varia
Leap Fitness és un desenvolupador de Google Play amb un munt d'aplicacions d'entrenament. Alguns dels millors inclouen una aplicació d’exercici casolà i aplicacions d’entrenament per a l’estómac, les natges, els braços i els estiraments. El Leap Fitness també té una aplicació de contrataula que ens agrada molt, aplicacions per al seguiment a peu i en cursa i fins i tot una aplicació per a recordatoris per beure aigua. La majoria de les aplicacions tenen etiquetes de preu singulars al voltant de 2,99 dòlars. Alguns d’ells són completament gratuïts amb publicitat i hi ha algunes altres opcions de pagament. Cap d’aquestes aplicacions no és increïble. Tot i això, són excel·lents aplicacions d’exercici i definitivament entre les millors aplicacions d’exercici gratuït. Ens agrada especialment l’aplicació d’entrenament a casa.
MyFitnessPal
Preu: Gratuït / 9,99 dòlars mensuals / 49,99 dòlars anuals
MyFitnessPal és una altra solució integral per a forma física i exercici físic. Aquest ho fa tot. Això inclou el seguiment de l’exercici, proporcionar-vos rutines d’entrenament, ajudar-vos a comptar calories (amb suport per a diverses dietes) i que s’integra amb més de 50 dispositius d’aprenentatge i aplicacions. Per descomptat, això vol dir que és probable que hi hagi moltes coses que no necessiteu. Fins i tot fa un seguiment de coses com passos i aportació d’aigua. Podeu micromecenar bàsicament qualsevol cosa relacionada amb la condició física. Si decidiu anar a favor, us recomanem que tingueu en compte l’opció de 49,99 dòlars anuals. És substancialment més barat que la seva base de 9,99 dòlars al mes amb el pas del temps.
Aplicacions d’entrenament runtastic
Preu: Gratuït / Varia
Runtastic és una de les aplicacions en funcionament més populars per a mòbils. Tanmateix, l'empresa també fa altres tipus d'aplicacions d'entrenament. La seva col·lecció en flor ara inclou ciclisme de carretera, un comptador de passos, un tracker de son i diverses aplicacions per a coses com push-ups, abdominals, cul, seguiment de la freqüència i altres tipus de coses. L’aplicació principal és una aplicació excel·lent per fer el seguiment de les tirades. La resta estan per sobre de la mitjana pel que fan també. Algunes de les aplicacions són completament gratuïtes, algunes tenen un pagament únic i d'altres formen part del servei de subscripció Runtastic. És una bona col·lecció d'aplicacions per a exercicis.
Set
Preu: Gratuït / 9,99 dòlars mensuals / 79,99 dòlars anuals
Set és fàcilment una de les millors aplicacions d’entrenament de 7 minuts. Compta amb un entrenament bastant decent de set minuts sense cap equipament necessari. A més, la interfície d'usuari té un aspecte bo i té un aspecte de joc. Cada persona té tres vides. Es perd una vida si se salta un dia. Els que salten tres dies perden tot el seu progrés. L’app també inclou 200 exercicis i la possibilitat de fer múltiples circuits de set minuts alhora. És fàcil, funcional i alguns fins i tot gratuïts. Tanmateix, necessiteu una subscripció per a totes les funcions divertides.
Punts forts 5 × 5
Preu: Gratuït / 9,99 dòlars per 3 mesos / 19,99 dòlars anuals
Stronglifts 5 × 5 és una aplicació d’entrenament de força amb el mètode d’entrenament 5 × 5. L’aplicació fa un seguiment dels vostres exercicis, us ofereix una rutina d’exercicis i fins i tot ofereix suport per a Wear OS. Les rutines d’exercici es generen per obtenir el màxim efecte. A més, l’aplicació té una funció de còpia de seguretat automàtica al núvol en cas de canviar de dispositiu. També obté una interfície d'interès senzilla, senzilla i una gran quantitat de funcions de seguiment. Aquesta és una aplicació d’entrenament de resistència molt bona i una que no és massa cara. Les seves subscripcions de tres mesos són una mica estranyes, però en realitat són més barates que la majoria d'aplicacions d'entrenament de subscripció.
Ets el teu propi gimnàs
Preu: $4.99
You Are Your Own Gym és una de les millors aplicacions d’entrenament sense requisits d’equip. Té una varietat d’exercicis que podeu fer a qualsevol lloc i règims d’entrenament que maximitzen els vostres resultats. La rutina és d’un llibre més venut de Mark Lauren que l’utilitzava per entrenar milers de soldats. Inclou més de 200 exercicis, demostracions en vídeo de tots ells i règims d’entrenament que utilitzen la majoria d’ells. També hi ha una varietat d’altres rutines per a principiants, intermediaris i experts, com a compres d’aplicacions separades que van fins als 24,99 dòlars. Es costa una mica, però podeu comprar-les al vostre oci, perquè no hi ha cap cost de subscripció. Ens va agradar molt.
YouTube
Preu: Gratuït / 12,99 dòlars
YouTube és una mica més boig, però no deixa de ser una excel·lent opció per a aplicacions d’exercicis i exercicis. Hi ha una gran varietat de creadors amb rutines d’exercicis decents, consells i consells per treballar, i fins i tot podeu trobar una bona música d’entrenament a YouTube. Hi ha massa bons creadors tant per a la forma física dels homes com per a les dones. Per tant, consulteu YouTube i navegueu fins que trobareu alguna cosa que us agradi. YouTube és gratuït amb publicitat. Podeu pagar una subscripció premium que suprimeixi els anuncis i afegeixi el joc en segon pla. Això podria ser una bona idea per a aquest tipus de coses.
Seguidors de fitness
Preu: Les aplicacions gratuïtes i els costos de maquinari varien
Hi ha una gran varietat de rastrejadors de maquinari per als consumidors. Els ajustaments fan un seguiment dels vostres passos, els monitors de freqüència cardíaca fan un seguiment de la freqüència cardíaca a mesura que feu exercici i hi ha tones d’altres dispositius. Tots funcionen amb el maquinari. Podeu utilitzar aquesta informació per fer el seguiment dels vostres moviments, freqüència cardíaca, etc., juntament amb els exercicis que feu. Alguns seguidors de fitness són millors que d’altres. Tot i això, tots us donen una idea general del que és bo i del que no. Tenim una llista dels nostres favorits enllaçada al botó de dalt si necessiteu algunes idees.
Si ens hem perdut qualsevol aplicació d’entrenament fantàstica, expliqueu-los sobre els comentaris! També podeu fer clic aquí per veure les nostres darreres llistes d'aplicació i de jocs per a Android.
