Content
Quan vaig eliminar la vívosmart 3 del seu envàs, no tenia gaires esperances. És a dir que la primera impressió no és íntegrament positiu. Potser només és del meu gust personal, però el Vívosmart 3 se sent una mica pel costat barat i és molt lleuger i cautxú, fins i tot a la pantalla. Això també fa que sigui molt propens a recollir pèls i pols i li manca una certa brillantor en altres dispositius. Hi ha un patró de diamants feble al voltant de la meitat de la banda, que és prou agradable, però sens dubte sembla un cas de funció sobre la forma.
La pantalla és en blanc i negre i presenta una gran quantitat de llum que aporta una estètica menys que perfecta. Es tracta d’una pantalla tàctil real, però que registrarà els fragments de connexió i els ajustadors precisos, cosa que és un bon pas a partir de les pantalles només del toc que obteniu als darrers dispositius de Fitbit.
No dic que sigui terrible, és prou petit i lleuger que les aparences no són gaire importants, però també són agradables i còmodes de lluir. No és tan atractiu com un Fitbit o fins i tot Gear Fit 2, i per a mi és una tendència quan es tracta de dispositius Garmin. Recordo que em va decebre de la mateixa manera que la vívoactiva HR amb el seu marc plasticky lleuger, la seva forma voluminosa i la pantalla tènue.
Alguna cosa que està molt bé sobre el disseny físic del vívosmart 3 és que és impermeable fins a 50 metres. Això vol dir que podeu agafar-lo a la piscina o portar-lo a la dutxa sense preocupar-vos. No hi ha cap rastreig específic per a la natació, però sempre és bo saber que estàs segur de les esquitxades. La durada de la bateria és de 5 dies al paper i aproximadament 4 dies de pràctica, cosa que resulta molesta però està bé.
Seguiment de la salut
Si bé el disseny és una mica barrejat, el rendiment és on el Vívosmart 3 és una mica més interessant.
Com és de suposar, el vívosmart 3 pot fer un seguiment dels vostres passos, freqüència cardíaca, cremades calòriques, distància recorreguda, minuts actius i son, com la majoria dels altres seguidors. Tot això funciona en bona part; Sembla que els recomptes de pas són igualats amb el que estimen els meus altres dispositius i el seguiment del son s’avança bastant de forma fiable i s’ajusta a allò que sé que és veritat. El somni es divideix en tres categories diferents: profunda, lleugera i desperta, que és una mica menys impressionant que la Fitbit Alta HR, però tot i així útil.
El seguiment del son es troba per darrere de Fitbit ara mateix, però encara és millor que la mitjana
Com alguns altres dispositius Garmin, el vívosmart 3 també permet comptar el nombre de vols d’escales que pugeu mitjançant un altímetre baromètric.Sempre m’ha semblat un objectiu estrany / arbitrari a fixar: no veig pujar vols d’escales com un objectiu especialment digne i em sembla estrany que puguis fer 30.000 passos al dia i trobar-los. a tu mateix encara no tens algun dels teus objectius ... Tot i així, és agradable tenir-lo i sempre és agradable quan aconsegueixi aquest objectiu.
La integració MyFitnessPal és una característica potent per a aquells que volen perdre pes
Un cop més, com hem esperat d’aquest tipus de dispositius, també teniu l’opció de sincronitzar l’aplicació amb els gustos de MyFitnessPal com a manera de fer un seguiment de les calories del seu camí a i a la sortida. Aquesta és una característica potent per a aquells que volen perdre pes. Si bé hi ha altres factors implicats, mantenir un "dèficit calòric" és encara un dels mètodes més fiables per a la recomposició corporal. Hi ha recordatoris de moviment, al mateix temps que són els elements socials i els cursos, tot i que hi ha molt lluny de les ofertes de Fitbit.
El vívosmart 3 també admet el seguiment de l'estrès
Fins ara tan estàndard, però el que és una mica menys comú és la inclusió d’un camp de dades de “estrès”. Segons els informes, es basa en la variabilitat de la freqüència cardíaca, el que significa que mesura la variació en els intervals entre els batecs del cor mentre respira. Una freqüència cardíaca sana no hauria de ser completament coherent, però hauria de canviar lleugerament depenent de si respirem dins o fora. Si el sistema nerviós parasimpàtic (descansar i digerir) és dominant, tindreu una variació de la freqüència cardíaca més gran, i això és un signe de baixa tensió. Per contra, si el vostre sistema nerviós simpàtic és dominant (lluita o vol), la variabilitat de la freqüència cardíaca serà baixa i això és un signe d’estrès o de mala recuperació de l’entrenament.
Festes de cervesa = molt estressants!
No tinc cap manera de provar la precisió de la funció d’estrès al vívosmart 3, però no deixa de ser una mètrica divertida i potencialment útil. I el que puc dir és que sembla en bona part relacionar-se amb el que em sento en un moment donat. Vaig començar a provar el dispositiu en una festa de festes a Berlín i el meu estrès es va registrar com a baix durant el primer dia. A continuació, se’m va mostrar la “canya calenta” (un kart sobrecampat) que conduiria més endavant a la carretera i els meus nivells d’estrès van augmentar. És una característica divertida de tots els sentits i durant tot el viatge, els meus amics em preguntaven "com estàs estressat ara, Adam?"
Comprovar els nivells d’estrès de la barra calenta! (La pantalla apareix de vegades trencada amb dispars, que té a veure amb la velocitat de l'obturador; en realitat, està bé.)
Si trobeu que la vostra tensió és una mica massa alta, sempre podeu intentar utilitzar el Relax Timer
Si trobeu que el vostre estrès és una mica massa alt, sempre podeu intentar utilitzar el Relax Timer, que us guiarà a través d’exercicis de respiració per intentar recuperar la vostra calma. Aquesta és una bona idea, però crec que tot el potencial s'ha desaprofitat aquí. El temporitzador no fa res més que aconseguir respirar i sortir amb cronometrats consistents, i podríeu dur a terme el mateix amb un control de parada. Teòricament, la respiració més consistent hauria d’ajudar a millorar la variabilitat de la freqüència cardíaca, però vaig trobar que era incòmode mantenir la respiració de vegades (tot i que podeu canviar la configuració de l’aplicació) i no m’hi sentia millor. Això és una cosa que m'agradaria veure que Garmin s'ampliaria en el futur. Imagineu-vos una aplicació de meditació que supervisaria la variabilitat de la freqüència cardíaca i la BPM proporcionant instruccions útils. Tant de bo sigui allò que podrem veure en un futur dispositiu!
Seguiment de fitness
Igual que amb altres seguidors de fitness, també podeu dir a vívosmart 3 que esteu a punt d’iniciar un entrenament i fer un seguiment de caminades, de córrer, exercici de cardio, entrenament de pes o "altres". Durant un entrenament, el dispositiu farà un seguiment del ritme cardíac de manera més coherent, així com d’altres dades rellevants. Al final podeu veure com us heu actuat mitjançant l’aplicació Garmin Connect o comparar les vostres dades amb el temps. Una simple cursa produeix una quantitat impressionant d’informació, com ara velocitat mitjana, ritme, calories i molt més. L’opció d’iniciar manualment nous entrenaments ja ho posa per davant de Fitbit Flex o Alta HR, però també es vol detectar automàticament si voleu.
Com funciona l'algoritme de detecció automàtica (anomenat "Move IQ")? Bastant bé en realitat. Una cosa que és un complement molt ben rebut és que realment podeu rebre alertes un cop es comenci a enregistrar l’activitat. Això segur que batega una llarga caminada esperant que el vostre dispositiu està recollint, com és l’única opció amb molts ajustaments.
Al revés, però, el seguiment només es donarà inici al haver caminat durant 5, 10 o 15 minuts (segons les vostres preferències) i comenci des del zero en lloc afegint inicial de 5 minuts al seu total. Això vol dir que sovint em trobo caminant cap a la botiga només per vívosmart 3 per dir-me que comença a fer un seguiment quan arribo a la porta principal. Hauria estat bon gravar el curt recorregut, però com que només hauran mesurat els darrers 30 segons, em convé descartar l’activitat. No és un gran problema, però, només cal tenir en compte si és així com teniu previst utilitzar el dispositiu.
Durant l'entrenament, el vívosmart 3 va per sobre dels altres seguidors de la seva franja de preus. El fet de poder mirar els camps de dades seleccionats a mida quan s’entrena és molt útil i la monitorització de la freqüència cardíaca de “Garmin Elevate” és molt més precisa que la PurePulse de Fitbit durant l’exercici.
La inclusió del recompte de representants per a l'elevació de peses és realment impressionant
El que realment impressiona aquí és, però, la inclusió del recompte de representants per a la halterofilia. Això és una cosa que falta a la majoria dels altres seguidors de fitness, i molt menys, als seguidors que siguin tan assequibles. De fet, fins i tot la Vívoactive HR no té aquesta característica, que és una mica molesta tenint en compte que disposa de tots els sensors necessaris i seria senzill que Garmin l’afegís mitjançant una actualització de programari. Molts seguidors de fitness ignoren completament l'alleugeració, mentre que els que normalment no controlen la freqüència cardíaca. Com que conec molta més gent que aixeca peses que qui corre, és un canvi benvingut.
Ara es recompensa una sessió d’halterofília amb un detall detallat d’exercicis realitzats, quantes repeticions es van completar i molt més. El que realment és impressionant és que el vívosmart 3 no només compta les repeticions automàticament, sinó que també identifica l’exercici que esteu fent. Durant els vostres entrenaments, tot el que heu de fer és indicar al vívosmart 3 quan esteu començant o acabant un conjunt (hi ha una opció per deixar-lo detectar automàticament els conjunts, però això està en beta i no funciona molt bé ara mateix) ). Teòricament de totes maneres ...
El que és important per deixar clar, és que aquesta característica està lluny de ser perfecta. El vívosmart 3 sovint no contarà les meves repeticions i és igualment probable que identifiqui de forma incorrecta els exercicis. Per exemple, vaig fer una premsa de tòrax que es va registrar com a ginesta i barbeta no es comptava en absolut. Estranyament, en realitat va anar força bé amb les notícies de premsa! Per descomptat, res del que només impliqui les cames es registrarà (com ara premsa de cames o extensió de cames) i el mateix passa amb els exercicis unilaterals (un armat). A la meva formació, m’agrada fer conjunts elaborats de gotes i superposicions, i això resulta una mica confús per al vívosmart 3.
El vívosmart 3 sovint no contarà les meves repeticions i és igualment probable que identifiqui de forma incorrecta els exercicis
Però encara és una gran funció addicional i una que no trobareu en molts altres seguidors. Podeu editar manualment els vostres entrenaments per afegir pesos i arreglar els exercicis / repeticions i això encara hauria de ser més ràpid que començar des de zero. Espero que aquesta característica es millori amb el pas del temps, ja que és una cosa que crec que es podria beneficiar molta gent. Com a mínim, tenir els vostres períodes de descans cronometrats és fantàstic per a la motivació i veure el temps que dediqueu a descansar al final d’un entrenament és força interessant, si és una mica descoratjador en el meu cas aquí!
Una altra característica més avançada és la puntuació VO2 Max, que és una inclusió rara i benvinguda que no he vist personalment des de la banda de Microsoft 2. Aquesta és una puntuació que representa la vostra capacitat d’utilitzar oxigen, que es correlaciona amb el rendiment cardio i la forma física. . El vívosmart 3 utilitzarà alguns algoritmes per calcular el VO2 Max durant tota l’entrenament i l’activitat regular, o bé podeu iniciar un “test” per donar-vos una puntuació activa. Això també et proporciona una "edat de fitness", que és una mica de diversió.
El que falta a vívosmart 3 és qualsevol forma de GPS. Això és d'esperar per a un dispositiu tan barat, però el que és veritable és que no hi ha cap manera d'utilitzar el GPS des d'un telèfon connectat per fer un seguiment de les rutes. Aquesta és una característica que és present a la majoria d’altres seguidors “bàsics” i és un gran cop per a qualsevol persona que pugui voler utilitzar el dispositiu per funcionar. Un cop més, és molest perquè Garmin hauria pogut afegir aquesta característica fàcilment i probablement ha optat per no evitar la canibalització de les vendes dels altres productes. El mateix passa amb la natació: és impermeable i té un acceleròmetre. Per què no es pot fer un seguiment de la natació?
Podria semblar injust assassinar el vívosmart 3 per les funcions que falten quan ja té coses rastrejades similars. Però el tema és que va arribar tan a prop de tenir un conjunt de funcions gairebé perfectes. I l’única raó per la qual no sembla que estigui relacionada amb decisions cíniques comercials ... La manca de cap manera de fer un seguiment de la ruta durant una carrera també ésparticularmentdesafortunada omissió i una que farà que aquest dispositiu sigui completament ininterromput per a alguns usuaris.
Programari
Navegar per la interfície d’interès és un autèntic mal de cap i, sens dubte, no és intuïtiu
Malauradament, sembla que el disseny una mica mancat del programari. Navegar per la interfície d’interès és un autèntic mal de cap i, sens dubte, no és intuïtiu. Poseu el dispositiu a la vida ja que toqueu dues vegades la pantalla o us poseu la cara. El tapping doble funciona el 99% del temps, mentre que la pantalla augmenta prop del 80% del temps. A partir d’aquí, podeu fer lliscar cap amunt i cap avall a través de widgets, feu lliscar cap a la dreta (o toqueu) per accedir a més informació (com ara les dades d’ahir) o premeu llargament per iniciar una activitat o realitzar diverses funcions.
Tot i que això funciona correctament un cop l’haveu acostumat, trobareu cerques per començar, i la maquetació no té cap sentit. Per què, per exemple, hi ha dos menús separats de "configuració"? L’opció de la clava es troba dins de l’opció de commutació i amaga encara més configuració que segurament s’hauria pogut mantenir al mateix menú. De la mateixa manera, per què és el somni al menú de premsa llarga mentre que l'estrès és un dels principals ginys?
En més d’una ocasió he cancel·lat accidentalment un entrenament o descartat les dades quan no tenia intenció de fer-ho
La pantalla també és una mica massa petita per fer saltar i colpejar amb precisió i aquesta és realment una de les meves pintures més importants amb el vívosmart 3: en més d'una ocasió he cancel·lat accidentalment un entrenament o he descartat les dades quan no tenia intenció de fer-ho. Com us podeu imaginar, això és bastant frustrant, sobretot quan morreu de fred, però heu de registrar com a mínim una prova per a la vostra revisió i perdreu el primer intent.
Una vegada més, Garmin no sorprèn. Aquesta és la mateixa empresa responsable de l’aplicació Garmin Connect, que és on veureu totes les dades i els entrenaments. Garmin Connect és bastant famós per ser ampli i potent, però és un malson absolut per navegar. És probable que passis molt de temps a l’aplicació Connect, així que estiguis a punt per perdre’s molt i haver de cercar les dades que vulguis. Hi ha tones aquí, es podrien arreglar molt millor.
Tot i això no està malament. La quantitat d’opcions, dades i funcions que Garmin aconsegueix embalar en un dispositiu tan petit és sens dubte impressionant i les opcions de personalització també són molt benvingudes. Podeu triar entre una selecció de cares de rellotge que ajuden a fer que el dispositiu sigui una mica més personal. Així mateix, també teniu l’opció d’eliminar els ginys que no feu servir de la pantalla inicial i de seleccionar quins camps de dades voleu veure durant cada entrenament. És impressionant, només cal aprofitar-se.
El vívosmart 3 us permet triar entre nombroses cares de rellotge
El vívosmart 3 és no un smartwatch i, certament, no hauríeu d’invertir-hi si és el que estàs buscant. Tanmateix, el que pot fer és mostrar-vos qualsevol notificació que arribi des del vostre telèfon. També obtindreu actualitzacions meteorològiques, controls de música, un temporitzador, un cronòmetre i fins i tot comandaments a distància per a la càmera d’acció Virb; en cas de tenir-ne un. És bàsic, però segueix sent una bona selecció en comparació amb dispositius similars.
Conclusió
El vívosmart 3 ja està disponible per 139.99 dòlars al lloc web de Garmin i a Amazon. D'aquesta manera, se situa en el rang de preus de Fitbit Charge 2 / Alta HR, el que planteja la pregunta: heu de comprar-ho a través d'un Fitbit?
Aquesta s'ha convertit en una revisió molt llarga i és un testimoni de quant hi ha a dir sobre el Garmin vívosmart 3. No tot plegat és bo, però el fet que hi hagi moltes coses a parlar és digne d'elogi. Si bé molts seguidors de fitness són més aviat iguals i poc imaginatius, el vívosmart 3 intenta fer-ne molt i té algunes característiques relativament úniques.
És una vergonya que no estigui tot una mica millor. La interfície d'usuari poc intuïtiva i el cautxú senten una mica l'experiència i hi ha un parell de funcions que no funcionen del tot. La manca de sincronització GPS a través de l’aplicació per a mòbils també fa mal al dispositiu. En cas contrari, aquesta hauria estat la “opció barata” ideal per als consumidors més greus de la seva formació.
Recomanaria aquest tracker a persones actives que s’entrenin majoritàriament al gimnàs
Tal com és, recomanaria aquest tracker a persones actives que s’entrenin majoritàriament al gimnàs. Si és més probable que trobeu corrent en una fita o augmentant pesos en comptes de córrer el barri local, haureu de trobar aquí una gran quantitat de funcions que us resultin molt útils en aquest punt de preu. De forma alternativa, el vívosmart 3 podria funcionar bé com a dispositiu secundari. Jo personalment penso fer-ho servir com a rastrejador físic diari ara i portar-lo al gimnàs, però passaré a la recursos humans vívoactius quan em dirigeixo a córrer. Tret que tingueu una opció similar, els corredors seriosos haurien de buscar alguna cosa que tingui un GPS integrat o, si més no, que us permeti utilitzar el telèfon.
Mentrestant, els que només vulguin fer un seguiment passiu de la seva salut i que no vulguin jugar amb la II probablement ho faran millor amb un Fitbit. En molts aspectes, això és superior al Fitbit Alta HR (potser la comparació més propera) i, certament, té moltes més funcions. Jo personalment prefereixo. Però, com a paquet general, manca una mica de brillantor i troba una característica clau, cosa que m’impedeix fer aquesta recomanació número u per al consumidor mitjà.
Per tant, el vívosmart 3 apel·larà a un nínxol molt específic, però aleshores es tracta d’una característica tan variada que crec que això sempre era inevitable. El vívosmart 3 és un dispositiu molt interessant, capaç i simpàtic, però també és una mica incòmode i ... estrany. M'agrada!
Què en penses de vívosmart 3? Estàs pensant a agafar-ne un en algun moment? Feu-nos saber què en penseu als comentaris!
139,99 dòlars de compres a Amazon
