Content
- Fitness22
- FitNotes
- Entrenament a casa: no hi ha equip
- JEFIT
- Powerlifter
- Entrenament de gimnàs Pro
- Fort: Registre de gimnàstica d’exercici
- StrongLifts 5 × 5
- Treballa-ho
- Ets el teu propi gimnàs
Culturisme no és fàcil. Tot i això, tampoc no és un esforç complex. Podeu crear una rutina d’entrenament, augmentar pesos, obtenir guanys i fer un seguiment d’aquests avantatges. El vostre telèfon intel·ligent no pot elevar pesos, òbviament. Tot i això, pot funcionar excel·lent com a eina per fer un seguiment del que feu i ajudar a planificar el vostre entrenament. Hi ha alguns tipus d'aplicacions de culturisme. Hi ha registres de gimnàstica que ajuden a fer el seguiment de guanys. A més, hi ha aplicacions que ajuden a planificar rutines d’entrenament. Finalment, hi ha aplicacions que poden fer-ho tant i després algunes. Donem una ullada a tots aquests estils d'aplicacions de peses pesades. Aquí teniu les millors aplicacions de culturisme per a Android.
- Fitness22
- FitNotes
- Entrenament a casa: no hi ha equip
- JEFIT
- Powerlifter
- Entrenament de gimnàs Pro
- Fort: Registre de gimnàstica d’exercici
- StrongLifts 5 × 5
- Treballa-ho
- Ets el teu propi gimnàs
Fitness22
Preu: Gratuït / 9,99 dòlars per 2 mesos / 14,99 dòlars anuals / 29,99 dòlars una vegada
Fitness22 compta amb una gran família d’entrenaments de força i aplicacions de cardio. Podeu anar a qualsevol d’ells. Tot i això, ens ha agradat la millor aplicació Gym Workout Tracker. Aquest té una mica de tot. Hi ha diversos tutorials d’exercici i rutina, vídeos i coses així. A més, l’aplicació realitza un seguiment de la seva forma física. Disposa de més de 3.000 exercicis, rutines i variacions, rutines per a principiants, intermediaris i experts, i molt més. Aquesta és una aplicació pesada que tracta de tenir cura de totes les vostres necessitats de fitness. Els que necessiten alguna cosa senzill no ho haurien d’utilitzar. Obteniu algunes coses de franc. Les subscripcions es presenten estranyament, però amb preus competitius. També ens agrada que pugueu pagar una quota única per al seu ús vitalici.
FitNotes
Preu: Gratuït / 4,99 dòlars
FitNotes és una bona aplicació bàsica de registre de gimnàs. Fa un seguiment del vostre estat físic i us proporciona estadístiques en els vostres entrenaments. Aquest és totalment personalitzable. Afegiu un exercici nou, introduïu la vostra representació i pes i podeu recordar els resultats de l'entrenament quan vulgueu. La interfície d'interès és senzilla i no hi ha res complex en aquesta aplicació. Els exercicis es mesuren en resistència o cardio i, a continuació, el personalitzeu. De veritat, no hi ha massa més res. És una aplicació de rastreig d'entrenament perfectament competent, sense problemes i sense tonteries. També és completament gratuït. Hi ha una versió opcional de suport de 4,99 dòlars si voleu ajudar el desenvolupador.
Entrenament a casa: no hi ha equip
Preu: Gratuït / 2,99 $
Entrenament a casa: cap equipament és una excel·lent aplicació de fitness per a la llar i una de les millors aplicacions d’elevació de peses de pressupost. Tenim un munt d’exercicis virtuals per a ús domèstic i no requereixen equipament. Això ho fa molt bé per als culturistes amb un pressupost. Encara recomanem anar a un gimnàs per al seu equipament, però també és una bona manera de fer exercicis a casa.Té una gran varietat d’exercicis, rutines, trams i altres entrenaments. Fins i tot té animacions per mostrar com funcionen els exercicis. Leap Fitness, el desenvolupador, també té moltes altres aplicacions de culturisme. És una família bastant robusta d'aplicacions de peses pesades. També són bastant barats, comparativament parlant.
JEFIT
Preu: Gratuït / 6,99 dòlars mensuals / 39,99 dòlars anuals
JEFIT és un dels més populars planificadors d’entrenaments i seguidors de fitness. Sí, també funciona per a culturisme. La versió gratuïta de l'aplicació inclou suport multiplataforma, seguiment d'estadístiques corporals, registre de formació i accés a la base de dades d'exercicis de JEFIT. La versió de subscripció afegeix un millor informe d’estat, comparacions d’estadístiques amb amics i elimina la publicitat. La versió gratuïta hauria de funcionar per a la majoria de la gent. Podeu fer un seguiment de les representacions i del pes a mesura que avanceu. És una bona petita aplicació per mesurar aquests beneficis. Tanmateix, és un tipus d'aplicació tot en un, de manera que és possible que vegeu coses per a cardio i altres activitats de fitness que no us importin.
Powerlifter
Preu: Gratuït / 7,50 dòlars
Powerlifter és un registre d’halterofília específicament per a culturistes. Disposa dels fonaments bàsics. Inclou el seguiment, el registre i algunes rutines d’exercicis, tot i que no tot plegat. L’aplicació també inclou algunes coses divertides com ara augmentar automàticament els pesos cada setmana, una calculadora de representació màxima i una calculadora de 5-3-1 per si voleu fer la ruta de Wendler. No disposa d'eines per a corredors ni per a altres activitats de cardio i això fa que sigui una opció digna tot en un per als halteròmetres. La versió gratuïta inclou la majoria de les funcions. Podeu obtenir-ho tot i sense anuncis per una compra única a l'aplicació de 7,50 dòlars.
Entrenament de gimnàs Pro
Preu: Gratuït amb compres integrades a l'aplicació / 28,99 dòlars
Pro Gym Workout és una aplicació d’entrenament decent per a culturistes. L'aplicació compta amb més de 120 exercicis individuals i nou entrenaments en total. A més, disposa de programes per a principiants, intermediaris i experts. També té entrenaments per a totes les parts principals del cos i ens va agradar especialment això. També obté una gran varietat d’eines, incloses una calculadora d’IMC, una calculadora de proteïnes, una calculadora de greix (per al menjar) i diverses funcions de seguiment i entrenament de l’entrenament. Té una sèrie de funcions disponibles com a compres integrades a l'aplicació. Tot i això, podeu comprar tota l’aplicació per 28,99 dòlars. És una mica car, però podeu provar la majoria de l'aplicació de forma gratuïta sense comprar res.
Fort: Registre de gimnàstica d’exercici
Preu: Gratuït / 4,99 dòlars mensuals / 29,99 dòlars anuals / 99,00 dòlars una vegada
Fort: el registre de gimnàstica d’exercicis és, bé, un registre de gimnàstica d’exercicis i és una de les millors aplicacions d’elevació de peses. Ens agrada quan també posen l’objectiu de l’aplicació al seu nom. Es tracta d’una aplicació d’estil tot en un. Podeu fer un seguiment del vostre estat físic i trobar una varietat d’exercicis i rutines a l’aplicació. Disposa de 200 exercicis, un temporitzador integrat, una calculadora d’escalfament, còpies de seguretat del núvol i molt més. És molt més que capaç de fer allò que afirma fer. Això sí que surt a un preu. Hi ha subscripcions mensuals i anuals disponibles, així com una compra per a tota la vida. Podeu obtenir moltes coses gratis de manera gratuïta en altres aplicacions. Tanmateix, ens agrada especialment el senzill funcionament d’aquesta aplicació i totes les diverses maneres de controlar la vostra alçada.
StrongLifts 5 × 5
Preu: Gratuït / 9,99 dòlars per 3 mesos / 19,99 dòlars anuals
StrongLifts 5 × 5 és una aplicació per entrenar força. Utilitza la rutina d'entrenament StrongLifts popular i fa el seguiment del vostre progrés a mesura que aneu. Algunes de les altres funcions inclouen un temporitzador establert, un calendari per al seguiment, el suport del sistema operatiu i algunes altres coses clares. Feu exercicis diversos dies a la setmana durant uns 45 minuts cada vegada. Obteniu còpies de seguretat en núvol en cas que canvieu els dispositius, els entrenaments d’A / B per agitar les coses i hi ha un munt de vídeos d’entrenament per mostrar-vos com funciona tot. És millor fer rutines d’exercici que no pas per fer un seguiment, però és molt eficaç per a l’entrenament de força.
Treballa-ho
Preu: Gratuït / Fins a 4,99 dòlars
Workit és una altra combinació d’un seguiment d’exercicis i rutines d’entrenament. Aquesta es centra una mica més en el seguiment que en les rutines reals. Obteniu un enregistrador d’exercicis. Simplement heu introduït el que heu fet, quantes vegades ho heu fet, i durant el temps i l'aplicació fa la resta. Funciona tant amb cardio com amb halterofilia en cas que necessiteu alguna cosa que faci les dues coses. Hi ha alguns entrenaments i exercicis decents disponibles, però la majoria no és res del que no heu vist abans. És una aplicació decent i amb un preu relativament barat. Algunes de les millors funcions són només de primera qualitat. Això no és un gran problema, però hem pensat que ho hauríeu de saber.
Ets el teu propi gimnàs
Preu: $4.99
You Are Your Own Gym és una excel·lent aplicació d’entrenament per a l’entrenament de força. Compta amb diversos exercicis de culturisme sense cap equipament necessari. Hi ha 200 exercicis sense equip. També podeu obtenir un complement opcional que us permet accedir a tutorials de vídeo en els 200 exercicis. Això és bàsicament per a aquesta aplicació. Et dóna la possibilitat de continuar entrenant fins i tot els dies que no puguis arribar a un gimnàs. També opta per un preu raonable i la interfície d'interès és bastant fàcil de treballar. Aquesta és gairebé exclusivament rutines d’entrenament, tot i que també hi ha un parell de funcions de seguiment menors.
Si ens trobem a faltar aplicacions excel·lents de culturisme o aplicacions de peses de peses, expliqueu-nos-les als comentaris! També podeu fer clic aquí per veure les nostres darreres llistes d'aplicació i de jocs per a Android.
