Content
La nostra vida diària s’ha tornat més frenètica que mai. L'ansietat, l'estrès i la combustió són un gran risc a un ritme de vida ràpid. L’acord d’avui no només us pot ajudar calma i enfoca la teva ment, però també pot ser augmentar la vostra productivitat.
MindFi Mindfulness és una aplicació per a Android que podria respondre desbloquejant pau i tranquil·litat interior. Va ser dissenyat per un equip de màxims neurocientífics i professors de meditació per ajudar-vos a orientar-vos cap a una vida més brillant i productiva. Una sèrie de breus exercicis rítmics diaris és tot el que cal.
Sabem que sou una persona ocupada. Tractar de trobar temps per vosaltres ja és una lluita. MindFi està dissenyat per encaixar en el vostre horari ocupat mitjançant exercicis curts i efectius a les breus finestres de temps morts.
MindFi té quatre modes diferents de consciència per implicar els vostres pensaments, segons l’hora del dia. Hi ha exercicis de meditació que augmenten l'estat d'ànim, sessions de respiració silenciosa i meditacions d'ulls tancats. Ell només triga 10 minuts al dia per ajudar a relaxar-se i rejovenir la teva ment.
L’aplicació MindFi Mindfulness:
- Ajuda a millorar el teu enfocament amb exercicis diaris.
- Obteniu quatre tipus d’exercicis de consciència diferents suggerits en funció de l’hora del dia.
- Feu una pausa amb exercicis de respiració hàptica curts.
- Utilitzeu el temporitzador Pomodoro per augmentar la productivitat.
- Comença i acaba el dia amb cursos de 10 minuts sobre son, lideratge i molt més.
- Feu el seguiment del vostre progrés amb exercicis recolzats en recerca.
L’aplicació està disponible tant a Play Store com a App Store i ofereix una àmplia gamma d’exercicis guiats dirigits a donar forma a l'estat d'ànim i reduir l'estrès. L'acord val 365 dòlars, però, només per poc temps, podeu recollir una subscripció per a tota la vida per només 39 dòlars a Ofertes tècniques.
Assolir el zen és a la volta de la cantonada, així que toqueu el botó de sota per trobar-lo.
Aquest acord no està bé per a vostè? Per veure totes les nostres ofertes més interessants, dirigiu-vos a l'AAPICKS HUB.
